Av: Y,
Jag har precis avslutat min gruppterapi i DBT (dialektisk beteendeterapi). Där jobbade vi mycket med medveten närvaro. Själv tycker jag att det kan vara väldigt hjälpsamt, speciellt för att kunna...
View ArticleAv: ingrid
En fråga till dig Ludmilla, om man som jag har rätt svår allmän ångestproblematik vilket passar bäst, mindfulness eller avslappning?
View Article
More Pages to Explore .....
